대장 게실염 증상 원인 치료 예방

 

 

대장 게실염: 현대인의 장 건강을 위협하는 침묵의 복병

대장 게실염, 도대체 뭘까요?

게실염의 발생 원인과 메커니즘

서구화된 식습관, 과도한 육류 섭취, 그리고 턱없이 부족한 섬유질 섭취! 이 세 가지는 마치 게실염 발생의 삼위일체처럼, 대장 건강에 악영향을 미칩니다. 변비는 장내 압력을 높이고, 이 압력은 결국 대장 벽의 약한 부분을 밀어내 마치 풍선처럼 작은 주머니, 즉 게실을 만들어냅니다. 문제는 여기서 끝나지 않습니다. 이 게실에 변이나 세균이 끼어 염증을 일으키면, 바로 '게실염'이 되는 겁니다! 게실염은 주로 S자 결장과 같이 장이 좁아지는 부위에서 흔하게 발생하며, 특히 50대 이상에서 발병률이 높아 주의가 필요합니다. 최근에는 젊은 층에서도 발병 사례가 증가하고 있어, 식습관 관리의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다.

게실과 게실염, 어떻게 구분할까요?

게실 자체는 생각보다 흔하며, 증상이 없는 경우도 많습니다. 하지만, 게실에 염증이 생겨 게실염으로 발전하면 이야기가 달라집니다. 복통, 발열, 오한, 변비, 설사 등 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 천공, 농양, 복막염과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 게실과 게실염은 마치 폭탄과 폭발처럼, 존재 자체는 위험하지 않을 수 있지만, 일단 염증이라는 방아쇠가 당겨지면 그 위력은 상상을 초월합니다.

게실염의 종류와 특징: 가성 게실 vs. 진성 게실

게실은 크게 가성 게실과 진성 게실로 나뉩니다. 가성 게실은 대장 벽의 일부만 돌출된 형태로, 주로 왼쪽 대장에 여러 개가 발생하는 것이 특징입니다. 반면 진성 게실은 대장 벽 전체가 돌출된 형태로, 오른쪽 대장에 단일 게실로 발생하는 경우가 많습니다. 가성 게실은 주로 고령층에서 발생하며, 진성 게실은 젊은층에서도 발생할 수 있습니다. 두 종류 모두 염증이 발생하면 게실염으로 진행될 수 있으므로, 주의 깊은 관찰과 관리가 필요합니다.

대장 게실염, 어떤 증상이 나타날까요?

주요 증상: 복통, 발열, 오한

게실염의 가장 흔한 증상은 좌하복부 통증입니다. 마치 맹장염처럼 콕콕 쑤시는 통증부터 묵직하게 눌리는 듯한 통증까지, 그 양상은 다양합니다. 하지만 맹장염과는 달리, 게실염은 발열, 오한, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 또한, 변비나 설사, 배변 습관의 변화 역시 게실염을 의심해볼 수 있는 중요한 신호입니다. 만약 이러한 증상들이 나타난다면, 지체 없이 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

놓치기 쉬운 증상: 배변 습관 변화, 피로감

복통이나 발열 외에도, 게실염은 배변 습관의 변화를 가져올 수 있습니다. 변비나 설사가 갑자기 시작되거나, 배변 후에도 시원하지 않은 느낌이 지속된다면 게실염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 또한, 만성적인 피로감이나 전신 쇠약감 역시 게실염의 숨겨진 증상일 수 있습니다. 이러한 증상들은 다른 질환과 혼동하기 쉽기 때문에, 평소 자신의 몸 상태를 꼼꼼히 살피는 것이 중요합니다.

응급 상황을 알리는 적신호: 심한 복통, 고열, 혈변

게실염이 악화되어 천공이나 복막염으로 진행되면, 심한 복통과 고열, 오한, 혈변 등의 응급 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우 즉시 응급실을 찾아야 합니다. 특히, 혈변은 게실 출혈을 의미하는 것일 수 있으며, 심한 경우 생명을 위협할 수 있으므로 절대 가볍게 여겨서는 안 됩니다.

대장 게실염, 어떻게 치료하고 예방할까요?

초기 게실염 치료: 약물 치료, 식이요법

초기 게실염은 항생제와 진통제, 그리고 식이요법을 통해 치료할 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 배변 시 과도한 힘을 주지 않도록 주의하고, 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

중증 게실염 치료: 배액, 수술

게실염이 심하게 진행되어 농양이나 천공이 발생한 경우, 배액술이나 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 농양이 발생한 경우, 주사기로 고름을 빼내는 배액술을 시행할 수 있으며, 천공이 발생한 경우에는 손상된 장 부위를 절제하는 수술이 필요할 수 있습니다.

게실염 예방을 위한 생활 습관 개선: 식이섬유 섭취, 규칙적인 운동

게실염을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단, 특히 충분한 섬유질 섭취가 필수적입니다. 고섬유질 식단은 변비를 예방하고 장 운동을 촉진하여 게실염 발생 위험을 낮춰줍니다. 또한, 규칙적인 운동은 장 기능을 강화하고 건강한 배변 습관을 형성하는 데 도움을 줍니다. 충분한 수분 섭취 역시 변을 부드럽게 하고 배변을 원활하게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 금연과 절주는 물론이고, 스트레스 관리 또한 게실염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하여 게실염으로부터 장 건강을 지키세요!