협심증 증상 원인 진단 치료 예방법

 

 

협심증: 가슴을 짓누르는 그림자, 그 정체를 밝히다.

협심증은 심장으로 가는 혈관이 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 마치 가슴에 무거운 그림자가 드리운 듯 답답하고 불편한 통증이 특징입니다. 협심증은 단순한 증상이 아닌, 심각한 심혈관 질환의 전조 증상일 수 있으므로 정확한 진단과 적절한 치료가 필수적입니다. 협심증의 원인과 증상, 그리고 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.

협심증, 왜 생기는 걸까요?

협심증의 주요 원인은 동맥경화증입니다. 동맥경화증은 혈관 내벽에 콜레스테롤과 같은 지방 물질이 쌓여 혈관이 좁아지고 탄력을 잃는 질환이죠. 좁아진 혈관은 심장 근육에 충분한 혈액을 공급하지 못하게 되고, 결국 심장 근육에 산소 부족 현상을 일으켜 협심증 증상을 유발하게 됩니다. 흡연, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 가족력 등은 동맥경화증의 위험 요인이자 협심증 발병 위험을 높이는 주범입니다. 특히, 겨울철에는 낮은 기온으로 인해 혈관이 수축하면서 협심증 증상이 악화될 수 있으니 더욱 주의해야 합니다.

가슴 통증, 협심증일까요?

협심증의 가장 흔한 증상은 가슴 통증입니다. 가슴이 쥐어짜는 듯한 압박감, 꽉 찬 느낌, 묵직함 등 다양하게 표현되죠. 이러한 통증은 왼쪽 어깨나 팔 안쪽, 등, 턱, 목으로 퍼지기도 합니다. 숨이 차거나 소화가 안 되는 듯한 느낌, 메스꺼움, 구토 등을 동반하기도 하는데요. 협심증 통증은 일반적으로 1~15분 정도 지속됩니다. 하지만 30분 이상 지속되는 가슴 통증은 심근경색을 의심해야 합니다. 즉시 응급실로 향해야 합니다.

협심증, 어떻게 진단하나요?

협심증 진단은 환자의 증상, 병력, 신체검사, 그리고 다양한 검사 결과를 종합하여 이루어집니다. 심전도 검사는 심장의 전기적 활동을 기록하여 심장 이상 여부를 확인하는 기본적인 검사입니다. 운동 부하 심전도 검사는 운동 중 심장의 변화를 관찰하여 협심증 진단에 도움을 줍니다. 관상동맥 조영술은 혈관 내에 조영제를 주입하여 관상동맥의 협착 정도를 직접 확인하는 가장 정확한 검사입니다. 심장 초음파 검사, 컴퓨터 단층촬영(CT) 등의 영상 검사도 협심증 진단에 활용됩니다. 혈액 검사를 통해 심장 질환 위험 요인(콜레스테롤, 혈당 등)을 평가하는 것도 중요합니다.

협심증, 치료와 관리의 중요성

협심증은 방치하면 심근경색과 같은 생명을 위협하는 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 조기 진단과 적극적인 치료가 매우 중요합니다. 생활 습관 개선은 협심증 관리의 핵심입니다.

생활 습관, 이렇게 바꿔보세요!

• 금연 : 흡연은 혈관 건강의 최대 적입니다. 당장 금연하십시오.
• 식이요법 : 콜레스테롤과 포화지방산 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 규칙적인 식사와 적정 체중 유지는 필수입니다.
• 규칙적인 운동 : 유산소 운동은 혈관 건강을 증진시키고 협심증 증상 완화에 도움을 줍니다. 단, 갑작스럽고 과도한 운동은 오히려 협심증을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 자신의 체력에 맞는 운동 강도와 시간을 선택하는 것이 중요합니다.
• 스트레스 관리 : 만성적인 스트레스는 협심증 발병 위험을 높이는 요인입니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하고 해소하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 건강검진 : 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환 관리를 통해 협심증 위험 요인을 조절하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강검진을 통해 자신의 건강 상태를 확인하고, 필요한 경우 전문의의 상담을 받아야 합니다.

약물 치료, 꾸준함이 생명입니다!

약물 치료는 협심증 증상 완화 및 질병 진행을 억제하는 데 중요한 역할을 합니다. 니트로글리세린은 협심증 발작 시 혈관을 확장시켜 통증을 완화하는 응급 약물입니다. 항혈소판제는 혈전 형성을 억제하여 심근경색과 같은 심각한 합병증을 예방합니다. 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제 등은 심장의 부담을 줄여 협심증 증상을 조절합니다. 스타틴 계열 약물은 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화증 진행을 억제하는 데 효과적입니다. 의사의 처방에 따라 꾸준히 약물을 복용하는 것이 중요하며, 임의로 약물 복용을 중단하거나 용량을 조절해서는 안 됩니다.

중재적 시술 및 수술, 필요한 경우 고려해야 합니다!

약물 치료로 효과가 없거나 혈관 협착이 심한 경우에는 중재적 시술이나 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 경피적 관상동맥 중재술(PCI)은 좁아진 혈관을 풍선이나 스텐트를 이용하여 확장하는 시술입니다. 관상동맥 우회술은 협착된 혈관 부위를 우회하여 새로운 혈관을 연결하는 수술입니다. 시술 및 수술 후에도 꾸준한 약물 치료와 생활 습관 개선을 통해 재발을 방지하는 것이 중요합니다.

협심증, 예방이 최선입니다!

협심증은 적절한 관리를 통해 예방할 수 있는 질환입니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 건강검진을 받는 것이 협심증 예방의 첫걸음입니다. 위험 요인을 조기에 발견하고 관리하는 것이 협심증으로부터 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다. 꾸준한 노력과 관심을 통해 건강한 심장을 지키고 협심증의 위협으로부터 벗어나시길 바랍니다.